ไขปัญหายอดฮิต สำหรับคุณแม่ลูกอ่อน น้ำนมน้อยเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?

คุณแม่หลังคลอดหลายท่านมักจะพบปัญหาหนักอกหนักใจ อย่างน้ำนมน้อย น้ำนมไม่พอ ซึ่งเป็นปัญหาที่มีผลกระทบทั้งลูกน้อย ที่มีน้ำนมไม่พอทาน ได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ และยังมีผลต่อสุขภาพตัวคุณแม่เองด้วย คุณแม่ท่านใดที่กำลังประสบปัญหาน้ำนมน้อย ไปดูกันว่ามีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง? จะได้เตรียมตัวรับมือได้ถูก

ภาวะความเครียดหลังคลอด

ด้วยปัจจัยหลายๆ อย่างทำให้คุณแม่เกิดความเครียดหลังคลอด ซึ่งนั่นถือเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้น้ำนมน้อย โดยเฉพาะช่วงหลังคลอดสัปดาห์แรก เพราะการทำงานของเต้านมคุณแม่และกระเพาะลูกน้อยพึ่งเริ่มทำงาน แต่ถ้าคุณแม่ยิ่งเครียด ก็จะยิ่งส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนโปรแลคตินที่ทำหน้าที่กระตุ้นเซลล์ผลิตน้ำนม ทำให้ผลิตน้ำนมน้อยกว่าเดิม

คุณแม่มีการใช้ยาบางชนิด หรือใช้ยาคุมกำเนิดในช่วง 6 เดือนแรก

การใช้ยาคุมของคุณแม่หลังคลอดก็มีส่วนที่ทำให้น้ำนมน้อย และยังส่งผลต่อคุณภาพของน้ำนมด้วย ส่วนใหญ่ยาคุมกำเนิดจะประกอบด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน หากทานยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนมากจะทำให้มีฤทธิ์ยับยั้งการสร้างน้ำนม รวมถึงการใช้ยาแก้แพ้จำพวก CPM หรือ Pseudoephedrine ก็มีผลทำให้น้ำนมน้อยลงได้เหมือนกัน

คุณแม่มีการผ่าตัดเต้านมมาก่อน

ไม่ว่าจะเป็นการผ่านตัดเพื่อความงาม หรือผ่าตัดเนื่องจากปัญหาสุขภาพ ต่างก็ส่งผลให้น้ำนมน้อยลง เพราะการเพิ่มขึ้นหรือลดลงของหน้าอกจะทำให้ระบบการสร้างน้ำนมเกิดความเสียหาย

ลูกน้อยไม่ยอมเข้าเต้า

ลูกน้อยไม่ยอมเข้าเต้าแทบจะเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ เลยก็ว่าได้ เพราะการที่ลูกไม่ยอมดูดนมจากเต้าจะทำให้น้ำนมไม่ได้รับการกระตุ้นอย่างเพียงพอและเหมาะสม ซึ่งสาเหตุที่ลูกไม่ยอมเข้าเต้าอาจเกิดจาก ลูกดูดเต้าไม่เป็น คุณแม่เอาลูกเข้าเต้าไม่ถูกวิธี หรือคุณแม่บางท่านให้ลูกทานนมผสม หรือใช้จุกนมหลอกจนชินน ลูกก็จะคุ้นชินกับกันใช้จุกนม มากกว่าเต้านมแม่

ดื่มน้ำน้อยจนเกินไป

โดยปกติการให้นมลูกจะทำให้ปริมาณน้ำในร่างกายของคุณแม่ลดน้อยลง ยิ่งถ้าคุณแม่ดื่มน้ำน้อย หรือดื่มน้ำในปริมาณที่ไม่เพียงพอก็จะยิ่งทำให้ปริมาณน้ำนมน้อยลง รวมถึงยังส่งผลเสียต่อร่างกายคุณแม่อีกด้วย

ท่อน้ำนมเกิดการอุดตัน

เมื่อท่อน้ำนมอุดตัน น้ำนมจะไหลได้น้อย ทำให้เกิดอาการเต้านมอักเสบได้ ซึ่งสาเหตุที่ท่อน้ำนมอุดตันส่วนใหญ่เกิดจากมีเลือดและน้ำเหลืองคลั่งอยู่เป็นจำนวนมาก และไม่ได้มีการระบายออก หรือการที่ลูกน้อยดูดนมไม่เกลี้ยงเต้าก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุเช่นเดียวกัน

เนื้อเยื่อสำหรับการผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ

เนื่องจากการพัฒนาของเนื้อเยื่อที่ใช้ในการผลิตน้ำนมของคุณแม่แต่ละท่านไม่เท่ากัน คุณแม่บางท่านที่การพัฒนาของเนื้อเยื่อผิดปกติก็จะส่งผลให้การผลิตน้ำนมน้อยลง สามารถใช้เครื่องปั๊มนมหรือปรึกษาแพทย์เพื่อขอยาเพิ่มน้ำนมก็ได้

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณแม่น้ำนมน้อย?

สำหรับคุณแม่บางท่านที่ไม่ได้ใช้เครื่องปั๊มนม ให้ลูกดูดนมจากเต้า จะไม่ค่อยทราบว่าน้ำนมตัวเองมีปริมาณที่เพียงพอต่อลูกน้อยหรือไม่? ถ้าอยากทราบสามารถสังเกตได้ง่ายๆ จากพฤติกรรมของลูกน้อย

ดูจากน้ำหนักของลูกน้อย : น้ำหนักของลูกเป็นไปตามเกณฑ์หรือไม่ ถ้าน้อยว่าเกณฑ์มีโอกาสมากที่คุณแม่จะมีน้ำนมน้อย ไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูก ปกติแล้วเด็กหลังคลอดถ้าน้ำหนักลดลง 10% และไม่เพิ่มขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ แสดงว่าอาจจะได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ

ดูจากพฤติกรรมการขับถ่ายของลูกน้อย : โดยปกติเด็กแรกเกิดควรขับถ่ายอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง และปัสสาวะอย่างน้อยวันละ6 ครั้ง ถ้าน้อยกว่านี้แสดงว่าคุณแม่อาจจะน้ำนมน้อยไม่พอลูกทาน หรือสังเกตได้จากสีของอุจจาระควรเปลี่ยนจากสีน้ำตาลเทาช่วงแรกเกิดมาเป็นสีเหลืองภายใน 4–7 วัน

ดูจากพฤติกรรมการดูดนมของลูกน้อย : ลูกน้อยมีลักษณะการดูดนมที่เปลี่ยนไป หลับคาเต้า ไม่ยอมดูด คายเต้านมออกเอง ไม่ได้ยินเสียงดูด หรือไม่ได้ยินเสียงกลืนน้ำนม นั่นอาจเพราะคุณแม่น้ำนมน้อย น้ำนมไม่ออก

ลูกน้อยมีอาการขาดน้ำ : สังเกตได้จากความผิดปกติของลูกน้อย เช่น ร้องไห้แล้วไม่มีน้ำตา ไม่ปัสสาวะติดต่อกันเป็นเวลาหลายชั่วโมง หรือมีอาการอ่อนเพลีย ง่วงนอนผิดปกติ กระหม่อมบุ๋มก็อาจเกิดจากการขาดน้ำได้เหมือนกัน

สำหรับคุณแม่ที่น้ำนมน้อย น้ำนมไม่พอลูกทาน ไม่ต้องกังวลเพราะมีวิธีเพิ่มน้ำนมหลากหลายวิธี ซึ่งหนึ่งในวิธียอดฮิต ก็คือการกระตุ้นน้ำนมด้วย เครื่องปั๊มนม ใช้ได้ทั้งเครื่องปั๊มนมมือ และเครื่องปั๊มนมไฟฟ้า การปั๊มนมบ่อยๆ จะยิ่งช่วยให้ร่างกายคุณแม่ผลิตน้ำนมออกมามากยิ่งขึ้น

คุณแม่ท่านใดมีปัญหาน้ำนมน้อย แนะนำให้มีเครื่องปั๊มนมไฟฟ้า Brusta เครื่องปั๊มนม Miracle Two ไอเทมที่จะช่วยให้การปั๊มนมของคุณแม่กลายเป็นเรื่องง่าย มีความปลอดภัยสูง ใช้งานง่าย มีระบบตัดอัตโนมัติหลังการปั๊ม 30 นาที รวมถึงมีโหมดให้เลือกใช้งานได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นโหมดนวดกระตุ้น, โหมดปั๊มด้วยความถี่ 46 ครั้ง/นาที, โหมดรีดน้ำนมค้างเต้า