สำหรับคุณแม่ที่ทำงานเต็มเวลา การจะให้นมลูกตลอดเวลานั้นเป็นเรื่องยาก จึงมักมีการปั๊มน้ำนมสำรองไว้ ซึ่งอาจจะใช้มือปั๊มธรรมดา หรือใช้เครื่องปั๊มน้ำนมก็ได้ แต่สำหรับคุณแม่คนไหนที่อยากใช้แบบเครื่องแต่ยังคาใจ กลัวใช้งานยาก วันนี้มาดูกันว่าเครื่องปั๊มน้ำนม ใช้ยากไหม แล้วมียี่ห้อไหนดีบ้าง
นมแม่ และประโยชน์ของน้ำนมแม่
นมแม่ เป็นสารที่ถูกสร้างขึ้นจากต่อมน้ำนมของ อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็น และมีประโยชน์ต่อลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับระบบภูคุ้มกัน อย่างเซลล์เม็ดเลือดขาว และ IgA สารที่เกี่ยวข้องกับการเจริญของร่างกายอย่างธาตุโพแทสเซียม และแคลเซียม ซึ่งสัดส่วนของสารอาหารจะเปลี่ยนแปลงไปตามระยะการผลิตน้ำนมของแม่ 3 ระยะ คือ
- ระยะหัวน้ำนม
นมแม่จะมีสารอาหารที่จำเป็นต่อภูมิคุ้มกันของลูกเป็นส่วนใหญ่
- ระยะน้ำนมเปลี่ยนผ่าน
นมแม่จะเริ่มมีธาตุอาหาร และสารที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตมากขึ้น
- ระยะนมแม่
เป็นน้ำนมส่วนใหญ่ที่ลูกได้รับ นมแม่จะประกอบไปด้วยสารอาหารที่เสริมสร้างการเจริญของร่างกายเป็นส่วนใหญ่
เครื่องปั๊มน้ำนม
- ประเภทของเครื่องปั๊มนม
เครื่องปั๊มนม เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้สามารถสำรองน้ำนมของคุณแม่ไว้ให้ลูกดื่มภายหลังได้ อายุการเก็บรักษาน้ำนม แบ่งเป็น 2 ประเภท คือ
- เครื่องปั๊มนมแบบมือ
เป็นเครื่องปั๊มนมที่ต้องใช้มือช่วยออกแรงในการบีบ ส่วนใหญ่จะมาพร้อมกรวยเต้าสำหรับครอบลงบริเวณหัวนม เนื่องจากต้องออกแรงในการบีบเอง ก็ต้องใช้เทคนิคที่ช่วยกระตุ้นให้น้ำนมไหลได้ดีก่อนที่จะใช้เครื่องปั๊ม อย่างการนวดบริเวณหน้าอก และการนำผ้าชุบน้ำอุ่นมาประคบหน้าอกเอาไว้กระตุ้นการไหลของน้ำนม
- เครื่องปั๊มนมไฟฟ้า
เป็นเครื่องปั๊มน้ำนมที่ต้องใช้ไฟฟ้าช่วย บางครั้งต้องเสียบปลั๊กติดตั้งเครื่อง แต่บางยี่ห้อ เช่น เครื่องปั๊มน้ำนม brusta สามารถเสียบสาย USB ได้ ไม่จำเป็นต้องหาสถานที่ที่มีปลั๊กไฟเสมอไป เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าตัวเครื่องจะปั๊มน้ำนมของแม่ให้อัตโนมัติ ไม่ต้องออกแรงปั๊มเองให้เหนื่อย แต่ราคาค่อนข้างสูง และปริมาณน้ำนมที่ได้ไม่ต่างกันเท่าใดนักกับการปั๊มแบบธรรมดา
- วิธีการใช้งานเครื่องปั๊มน้ำนม
- ทำความสะอาดเครื่องปั๊มน้ำนม และอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเก็บน้ำนมให้เรียบร้อย ไม่ว่าจะเป็นขวดนม หรือภาชนะใด ๆก็ตามต้องสะอาด และที่สำคัญ อย่าลืมล้างมือก่อนปั๊มน้ำนมด้วย
- สำหรับเครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้า ควรตรวจเช็กให้เรียบร้อยว่า มีแหล่งจ่ายไฟให้ตัวเครื่องหรือไม่ ถ้าไม่ควรเตรียมสถานที่สำหรับจ่ายไฟให้เครื่องไว้ เช่นปลั๊กไฟ
- นำกรวยของเครื่องปั๊มมาไว้บีบบริเวณหน้าอก โดยให้หัวนมอยู่ตรงกลาง แล้วใช้มืออีกข้างประคองหน้าอกไว้
- ออกแรงปั๊มน้ำนม หรือปั๊มน้ำนมตามกลไกของเครื่องแต่ละแบบตามคู่มือ จนกว่าจะได้ปริมาณที่คุณแม่ต้องการ
- เก็บรักษาน้ำนมในสถานที่ที่สะอาด และมีอุณหภูมิที่เหมาะสม
เนื่องจากอุณหภูมิ ส่งผลโดยตรงต่อระยะเวลาการเก็บรักษาน้ำนม เช่น
- อุณหภูมิ 25 องศาเซลเซียส สามารถเก็บน้ำนมได้นาน 5 วัน
- อุณหภูมิ 4 องศาเซลเซียส หรืออุณหภูมิตู้เย็น สามารถเก็บน้ำนมได้นาน 5 วัน
- อุณหภูมิ -20 องศาเซลเซียส หรืออุณหภูมิตู้แช่แข็งแบบเปิดฝาด้านบน สามารถเก็บน้ำนมได้นาน 6 – 12 เดือน
เครื่องปั๊มน้ำนม brusta
เป็นเครื่องปั๊มน้ำนมไฟฟ้าที่ผ่านการรับรองความปลอดภัย และตรวจสอบมาตรฐานโดย Medical Electric Equipment EN60601:2006 ของยุโรป
เครื่องปั๊มน้ำนม brusta สามารถอำนวยความสะดวก และทำได้ปริมาณน้ำนมมากขึ้นโดยการกระตุ้นการหลั่งของน้ำนม ปั๊มน้ำนม รีดน้ำนมตกค้าง และสลายก้อนน้ำนม
การกระตุ้นน้ำนม เครื่องปั๊มน้ำนม brusta สามารถกระตุ้นให้น้ำนมของคุณแม่หลั่งได้ดีขึ้น โดยมีระดับการกระตุ้น 4 ระดับ และระดับการปั๊มน้ำนมอีก 5 ระดับ ที่สามารถปรับให้เหมาะต่อความสะดวก และการใช้งานของคุณแม่ได้ นอกจากนี้เครื่องปั๊มน้ำนม brusta ยังสามารถใช้โหมดรีดน้ำนมที่ค้างอยู่ในเต้า และสลายเอาก้อนน้ำนมตกค้างตามท่อน้ำนมออกมา เพื่อลดการอุดตันของท่อน้ำนมได้ด้วย
ใน 1 วันเด็กทารกต้องดื่มนมเท่าไหร่ ดูยังไง
เด็กทารกจะมีความต้องการในการดื่มนมบ่อย ๆ สามารถสังเกตได้จากการร้อง แต่ไม่ใช่ว่าร้องทุกครั้งจะแปลว่าลูกหิว ต้องเช็กก่อนว่าตอนนั้นผ้าอ้อมเต็มรึเปล่า ถ้าใช่ เปลี่ยนผ้าอ้อมแล้วลูกยังร้องก็อาจแปลว่าหิวจริง จากนั้นจึงค่อยให้ดื่มนม ปริมาณการดื่มนมของเด็กทารกจะไม่เท่ากันในแต่ละช่วงอายุ โดย
อายุ 0 – 3 วันแรก
ปริมาณน้ำนมที่เหมาะสมคือ 10CC ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ให้ดื่ม 8 ครั้งต่อวัน เช่นทารกน้ำหนัก 2 กิโลกรัม ก็ให้ดื่มครั้งละ 20 CC ต่อครั้ง และแต่ละครั้งควรห่างกันประมาณ 3 ชั่วโมง
อายุ 4วัน – เดือน
ปริมาณน้ำนมที่เหมาะสมคือ 4-5 ออนซ์ ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ให้ดื่ม 6 – 8 ครั้งต่อวัน และแต่ละครั้งควรห่างกันประมาณ 3 – 4 ชั่วโมง
หลัง 1 เดือน
ปริมาณน้ำนมที่เหมาะสมคือ 4 ออนซ์ ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ให้ดื่ม 6 ครั้งต่อวัน และแต่ละครั้งควรห่างกันประมาณ 4 ชั่วโมง
สำหรับคุณแม่ที่ไม่มีเวลาให้นมลูกด้วยตัวเอง การปั๊มน้ำนมเก็บว้าสามารถช่วยเรื่องนี้ได้ และการใช้เครื่องปั๊มน้ำนม จะช่วยให้เก็บน้ำนมได้ในปริมาณมากขึ้น ส่วนจะใช้เครื่องปั๊มนมแบบมือ หรือเครื่องปั๊มนมไฟฟ้า สามารถพิจารณาได้ตามงบประมาณ และการใช้งานของคุณแม่